限時限量錯誤的期待：你是駱駝？還是最後一根稻草？賣家強檔
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內容簡介: 作者主修心理學，透過諮商深入了解他人的生活經驗，體悟到「期待」對我們的精神健康和幸福具有重要影響。當我們從這樣的關係中感到糾結和疲勞時，需要回頭檢視我們期待與接受期待的方式。回頭檢視「現在的我為何這麼辛苦？」會發現問題源於過多或不合理的期待。很多人都有這樣的經驗，因為過度的期待而感到失望挫折；或因為他人對自己不切實際的過高期待而感到徬徨無助。作者透過本書，陪讀者一起檢視「什麼樣的錯誤期待會讓我們感到困擾？」、「要如何看待他人的期待？對自己和他人要懷抱怎樣的期待？」
作者簡介宣安男博客來書店博客來博客來網路書店持續寫作的諮商心理師，畢業於梨花女子大學英文系。因為對心理學深感興趣，研究所主修諮商心理學。關心社會環境的條件對我們心靈產生的影響，持續寫作有關成長和蛻變的心理諮商文章。透過諮商與寫作，發現許多人因過度的期待而身心俱疲，因此著手完成本書。另外著有《沒關係，別擔心！》、《沉浸在心理學的關懷裡》、《女人一天中的心理學》。博客來網路書局
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內容來自YAHOO新聞
監獄裡的VIP 南非刀鋒戰士獄中生活首度曝光
被稱為刀鋒戰士的南非截肢田徑跑者（彼斯托瑞斯）因為殺害女友入獄，CNN獨家報導了他的獄中生活，據說，他入獄之初，非常憤怒，不願意與人交談，現在已經漸漸適應了牢獄生活，可以與人說笑。（夏明珠報導）
彼斯托瑞斯被關在重刑犯監獄，因為身份特殊，以及身體殘障，他被安置在監獄的醫療區，獨享一間囚室和廁所，不必與其他犯人擠。
南非監獄經常人滿為患，30人一間的牢房，有時會擠進50個人，一間牢房只有一個馬桶，一個洗臉槽。和其他獄友相比，彼斯托瑞斯堪稱監獄裡的VIP。
獄方解釋這麼安排的理由，除了身體殘障之外，彼斯托瑞斯是名人，在龍蛇雜處、大家都滿肚子怨氣的監獄裡，很容易會變成別人洩忿的對象。
所有受刑人有意見，都可以向獄政督察單位反應，CNN就是從一名督察人員的口中，得知彼斯托瑞斯獄中生活的點滴。
按照規定，他每天有23個小時的時間，得待在牢房裡，他顯然已經熬過了適應期，部份原因也是監所對他頗為關照，他抱怨囚室裡沒有淋浴間，監所馬上蓋了一間給他，他覺得床不好睡，監所幫他換了一張。他抱怨健身設備不好，監所也幫他換新，很多犯人都會抱怨監獄裡伙食不好，彼斯托瑞斯的擔心，則和大多數人不一樣，他比較怕食物中毒，影響健康，監所同意讓他自己煮，不過他寧可到福利社買加工食品。
彼斯托瑞斯原本幾天前可望假釋，不過司法部現在決定還要再研究。（圖片取材自網路）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/監獄裡的vip-南非刀鋒戰士獄中生活首度曝光-235553191.html
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