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使自己能緩些工作、玩耍、走路、談話、進食，甚至是思想，
並學會疼惜自己，信賴自己的感受，
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什麼是健康心靈？是健康的心理嗎？

心理健康的人，對挫折的忍受度高，很會抵抗壓力，但心靈健康的意義不止於此。

本書蒐集了大量有趣的新知，包括科學、超心理學、騙術、催眠與冥想、潛意識等方面，並探討生命意義與人類本質，希望讀者建立豁達開朗的人生觀，與擁有圓滿無憾的人生。

作者簡介成和平1963年生，湖北石首人。

中山醫學系畢業，前基隆市立醫院耳鼻喉科主任，現任職台北美兆診所與張益源診所主治醫師。

為國內著名超心理學家、生死學者，經常上電視講解睡眠真相與破解靈異現象；曾經擔任南華大學生死學研究所學分班講師、南港社區大學生死學講師、中華超心理學博客來網路書店研究會副理事長、電台主持人等。曾以生理回饋儀進行上千人次的腦波測試，於1998年世界心理衛生與輔導會議中發表腦波論文。

著有《睡個好覺解千愁》(元氣齋)、《人類最重要的25個科學問題》(宇河)、《哈利波特的沉思》(商務)、《生死科學》(商務)、《心靈聖經》(宇河)、《一百個不生病方法》(元氣齋)、《百玩不厭的黑白棋》(宇河)、《黑白棋輕鬆入門》(漢湘文化)等十餘本書。

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  作者： 成和平    新功能介紹
• 出版社：台灣商務    新功能介紹
• 出版日期：2007/04/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

直升機遊東京！吸睛新玩法　15分鐘7千台幣

即將來到的春節，有9天連假已經想好去哪裡玩了嗎？旅行社透露，因為假期長長程線賣得很好，像過去都走多國長時間旅遊的中南美洲，今年春節單國旅遊，古巴、墨西哥、巴西、秘魯等都很熱門；不想跑太遠，像很多人一去再去的日本，也有業者推新景點吸引目光，像北陸地區期間限定的彩燈季，或是到日本玩搭直升機俯瞰東京夜景。

直升機緩緩起飛，載著遊客從空中俯瞰東京灣美景，還有著名地標東京鐵塔跟晴空塔，選擇在晚上搭直升機則能飽覽東京夜景，接下來的春節連假，日本依舊很夯，有業者就推出，搭直升機遊東京要靠新玩法吸引消費者目光，不過平日搭直升機看夕陽，一趟15分鐘成人要價20400日圓，如果是假日夜景最貴要26800日圓，超過7千台幣！

旅行業者李凊琪：「在9天的部分，消費者他們其實想要體驗一些比較深度旅遊，所以在這次的話，我們在行程規劃上可能跟一般有所差別，會帶他們去一些比較一般跟團不會到的地方。」

春節有9天連假，很多人早在11月就開始規劃，旅行業者推新景點，到日本北陸地區看期間限定的名花之里彩燈季，大片燈海相當壯觀，到韓國則體驗冰釣坐在結冰的河上釣鱒魚，也有業者推直航班機飛斐濟拜訪原始部落。

旅行業者游國珍：「假期越早確定，天數越長的部分，民眾可能對他的行程規劃會比較放一些心思在裡面，所以今年在中南美洲特別熱門。」

業者透露，中南美洲也很夯，特別是古巴簽證比以前方便，去巴西剛好會遇上嘉年華，不只詢問度高，買氣也很旺，還在想過年去哪玩的民眾可要好好規劃！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/直升機遊東京-吸睛新玩法-15分鐘7千台幣-045207456.html

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