坐月子飲食寶典:35種坐月子好食材+103道低卡美味佳餚特惠價心得
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內容簡介: ●產婦多吃紫米能補血美顏、抗老?
●鱸魚有助剖腹產婦的傷口癒合?
●吃豬腳可促進乳汁分泌?
●杜仲可預防產後腰膝痠痛?
●黃豆能紓解產後憂鬱?
●多吃山藥能補中益氣、增強抵抗力?
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本書以坐月子必吃食材為主,搭配不能錯過的飲食調養重點及低卡美味食譜,是小資族媽咪的坐月子聖經!
審訂推薦
世峰中醫診所院長陳世峰
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- 新功能介紹 作者: 鄭金寶
- 出版社:康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/06/03
- 語言:繁體中文
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