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坐月子飲食寶典:35種坐月子好食材+103道低卡美味佳餚特惠價心得

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內容簡介: ●產婦多吃紫米能補血美顏、抗老?
●鱸魚有助剖腹產婦的傷口癒合?
●吃豬腳可促進乳汁分泌?
●杜仲可預防產後腰膝痠痛?
●黃豆能紓解產後憂鬱?
●多吃山藥能補中益氣、增強抵抗力?
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35種坐月子好食材,產後調養一次到位

博客來書店103道低卡滋補佳餚,變身美顏窈窕幸福媽咪
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本書以坐月子必吃食材為主,搭配不能錯過的飲食調養重點及低卡美味食譜,是小資族媽咪的坐月子聖經!

審訂推薦

世峰中醫診所院長陳世峰

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  • 出版社:康鑑文化    新功能介紹
  • 出版日期:2016/06/03
  • 語言:繁體中文

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