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內容簡介:

孩子身高與遺傳無關，
關鍵是生活習慣！
要長高就趁早，
伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉，博客來書店博客來網路書店
博客來讓身體肌肉變柔軟，
孩子的身高不斷往上增！

本書特色

★為什麼做伸展運動就能夠長高？
青春期的孩子肌肉量會逐漸增加，僵硬的肌肉會妨礙長高，伸展運動可使全身的大塊肌肉變柔軟，讓姿勢變好看而且跟著長高！

★肩胛骨盆連動伸展體操是什麼？
連結「肩胛骨」與「骨盆周圍肌肉」的部位如果能得到伸展，便可打造柔軟的身體、幫助孩子長高！

★肩胛骨盆連動伸展運動，能增高的祕密！
˙徹底伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉！
˙能使變硬的身體肌肉柔軟，促進骨骼成長！
˙矯正不正的骨盆，進而調整全身姿勢促使增高！
˙因為跟遺傳無關，簡單易做，愈做愈能增高！

★日本名人界專屬體能訓練師及著名青少年藝人親自示範，步驟化圖解，動作解說與重點提示，讓你和孩子一起簡單做，動一動便能長高！

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  作者： 川合利幸, 前田旺志郎    新功能介紹
• 譯者：蕭雲菁
• 出版社：三采    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/11
• 語言：繁體中文

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