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內容簡介: 《當下的力量》改變了無數人的心靈和命運，《當下的力量實踐手冊》則是不可或缺的行動指南。作者埃克哈特·托利應讀者要求，專門撰寫了這部實修指南，他告訴我們：如何通過療愈式冥想，加強自己的免疫系統？如何創造性地使用你的大腦？愛情最偉大的催化劑是什麼？如何利用你的消極心態？在與別人發生爭執和沖突時，如何練習來讓自己變得更有意識？面對疾病時，如何做到真正的臣服？活在當下，並不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我們都能在日常生活中進入當下，練習擺脫時間和思維的控制。在《當下的力量實踐手冊》中，托利提出了「活在當下」的具體修習方法，更淺顯易懂，更具實操性，讓你可以試着不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，獲得充滿平和與喜悅的平安感。

博客來網路書店 埃克哈特·托利生於德國，從倫敦大學畢業后，在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·托利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。

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• 作者： （德）埃克哈特·托利
• 出版社：中信出版社
• 出版日期：2016/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

竹縣破風盃 3500騎士上陣

中國時報【陳采蘋╱竹縣報導】

「2015新竹縣破風盃單車自我挑戰賽」2日在縣政府廣場前熱鬧登場，集結了喜愛單車運動的3500名騎士，挑戰全長82公里的單車路線，讓車友們感受追風快感外，也飽覽新竹縣山、海、湖的多元風貌，推廣觀光。

新竹縣向來以九降風聞名，縣政府今年特別搭配今年的國片「破風」，舉辦「2015新竹縣破風盃單車自我挑戰賽」，活動在昨上午6時鳴槍出發，來自全台3500名喜愛單車運動的車友齊聚現場，鳴槍後單車騎士魚貫而出，進行全長82公里的賽程。

比賽分休閒組（50km）與挑戰組（82km），從縣府廣場出發，騎經內灣停車場，其中挑戰組還要騎上尖石八五山，嚴峻的爬坡路線，考驗騎士耐力與意志力。首次造訪新竹縣的車友表示，覺得鄉間田園風光迷人，而從竹南來的車友則說，新竹縣單車的路線、交通、沿途風景都很棒，整體騎乘環境舒適。

活動除推廣新竹縣單車運動外，也集結社會的愛心力量，讓特教學校、孤兒院及仁愛之家共185名小朋友欣賞電影「破風」，用實際行動支持公益。

騎乘路線規畫以1線9驛的內灣支線為主軸，結合動漫元素與客家風情，希望讓車友欣賞到竹縣多元的風貌，未來縣政府也將持續努力打造國際觀光魅力據點。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/竹縣破風盃-3500騎士上陣-215005753.html

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